Droga do samopoznania - warsztat coachingowy

Jeżeli chciałabyś/chciałbyś przeznaczyć trochę czasu na spotkanie ze sobą, nieco lepiej siebie poznać, wypróbować kilka metod, które pomogą Ci rozwijać samoświadomość, doświadczyć w tym procesie wspierającej energii grupy, to ten warsztat jest dla Ciebie!

Coaching jest świetną metodą wspierania w procesie poznawania samego siebie, ponieważ zakłada, że odpowiedź na każde pytanie jest już w Tobie – że to Ty najlepiej wiesz, co jest dla Ciebie dobre. W uproszczeniu to tak naprawdę sztuka zadawania odpowiednich pytań. Dzięki pracy coachingowej nie tylko poznajesz samą/samego siebie, ale i uczysz się sobie ufać. W trakcie warsztatu będziemy pracować z umysłem – świadomym i podświadomym oraz z ciałem – także poprzez relaksację i odpuszczenie.

Na najbliższym warsztacie zajmiemy się tematyką relacji z innymi. Jeżeli chcecie zapoznać się z koncepcją mózgu społecznego, zdecydować, co chcecie świadomie wnosić do relacji, oraz wziąć udział w krótkim eksperymencie dotyczącym granic społecznych (dla chętnych), nie może was zabraknąć na spotkaniu. Czas trwania to ok. 2 godziny.

prowadzenie: Żaneta Gerwatowska
zapisy: [email protected]
@projekt_rozwoj_dobrostan